Thammy

Welcome

Thammy

Welcome

Giảm mỡ đùi cấp tốc

Bắp đùi to làm các bạn gái không tự tin để diện những bộ váy ngắn, để giảm đi size bắp chân bạn nên tham khảo cách giảm size đùi cấp tốc giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân thon gọn hơn.

Giảm size đùi cấp tốc bằng phương pháp tập luyện

1. Massage + Xông hơi vùng mỡ đùi

Liệu trình massage thì cũng rất đơn giản, bạn có thể dùng hỗn hợp muối với nước hoặc rượu gừng để kết hợp khi massage. Trong thành phần của muối có chứa cation và nation có công dụng cân bằng và làm nóng giãn, lạnh co cục bộ. Vừa có tác dụng giảm mỡ đùi nhanh chóng, vừa tẩy tế bào chết, làm da mịn màng, săn chắc hơn sau một thời gian thực hiện.


2. Tập luyện những bài tập cho cơ đùi săn chắc

Nếu bạn muốn giảm size đùi cấp tốc thì không thể bỏ qua những bài tập Hiit hay tabata (bài tập thể lực cường độ cao) tại nhà hoặc đến phòng tập. Bên cạnh đó, bạn không thể bỏ qua những môn thể thao như: đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, đánh cầu lông, bơi lội….Một công nhưng đôi việc, bạn sẽ có được cặp đùi nhỏ gọn đi trông thấy, và tinh thần lại thoải mái, yêu đời hơn rất nhiều.

giảm size đùi cấp tốc 2

Bên cạnh với các bài tập này bạn không thể bỏ qua việc điều chỉnh thực đơn ăn uống hằng ngày của mình. Nên bổ sung các thức uống giảm béo như nước detox, sinh tố giảm béo, nước cốt chanh thay cho nước lọc…


Hút mỡ – Cách giảm size đùi cấp tốc cho mọi người

Không phải giới thiệu quá nhiều chắc hẳn bạn cũng đã biết phương pháp giảm mỡ đùi cấp tốc này. Tức là thay vì dành ra khoảng một thời gian khá dài để tập luyện, ăn kiêng và đợi mỡ thừa giảm thì bạn chỉ cần mất 2 giờ đồng hồ hút mỡ đùi. Sau khoảng 1 tuần nghỉ dưỡng, sinh hoạt nhẹ nhàng bạn sẽ thấy được kết quả hút mỡ của mình. Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn quốc KIM có áp dụng dịch vụ này, bạn có thể liên hệ trực tiếp để được tư vấn chi tiết.

Điều tạo nên uy tín của dịch vụ hút mỡ đùi tại Bệnh viện KIM là ứng dụng công nghệ hút mỡ nội soi tiên tiến nhất hiện nay. Công nghệ hút mỡ nội soi với nhiều ưu điểm vượt trội, không cần phẫu thuật rạch mổ phức tạp cũng giúp bạn lấy đi 90% mỡ thừa bên trong sau 1 lần thực hiện. Tuy nhiên, nếu muốn áp dụng phương pháp giảm size đùi cấp tốc này bạn cần kiểm tra sức khỏe, báo với bác sĩ tình trạng cơ thể hiện tại một cách chi tiết nhé. Nên đảm bảo cơ thể đủ điều kiện để ca hút mỡ không gây kích ứng có hại đến sức khỏe của bản thân.

Qua những cách giảm size đùi cấp tốc được chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thể cải thiện nhanh chóng sie đùi giúp đôi chân thon gọn hơn.

Lấy mỡ mí mắt có an toàn không

Vùng da thừa quanh mắt khiến bạn mất tự tin vào đôi mắt của mình, bạn có thể lựa chọn phương pháp lấy mỡ mí mắt nội soi an toàn để khắc phục hiện tượng trên. Vậy lay mo mi mat co an toan khong?


Mỡ mí mắt quá nhiều khiến da mắt bị sụp xuống che kín hết đôi mắt và làm giảm chức năng của mí mắt. Hiện nay phương pháp lấy mỡ mí mắt nội soi đang được nhiều người lựa chọn để lấy lại nét thanh xuân cho đôi mắt.


Lấy mỡ mí mắt nội soi là gì?

lấy mỡ mí mắt nội soi


Lấy mỡ mí mắt nội soi là một trong những dịch vụ được đánh giá cao liên quan đến mắt bởi những thế mạnh về công nghệ, kỹ thuật áp dụng vào đây.


Lấy mỡ mí mắt nội soi là tiểu phẫu giúp can thiệp loại bỏ mí mắt dễ dàng và loại bỏ túi bọng mí mắt và trả lại đôi mắt trẻ trung, tươi sáng.


Những ai nên thực hiện lấy mỡ mí mắt nội soi?


Lấy mỡ mí mắt nội soi dành cho những người bị bọng mỡ bẩm sinh và lâm năm, khiến đôi mắt xấu đi.


Và dành cả cho những người theo thời gian, vùng da quanh mắt bị lão hóa dẫn đến hình thành mắt có bọng mỡ lớn.


Dịch vụ lấy mỡ mí mắt dành cho cả nam và nữ.



XEM THÊM: cat mo mi mat co dau khong?


Quy trình thực hiện lấy mỡ mí mắt nội soi


Lấy mỡ mí mắt nội soi sẽ thực hiện với các bước sau đây:


Bước 1: Thăm khám tư vấn


Bác sĩ sẽ thăm khám mắt cho bạn nếu bạn muốn thực hiện lấy mỡ mí mắt nội soi. Việc thăm khám này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ lượng mỡ trong mắt bạn là bao nhiêu, để có giải pháp thực hiện tốt nhất.


Bước 2 Gây tê trực tiếp ở vùng điều trị


Khi thực hiện lấy mỡ mí mắt, bạn sẽ được gây tê cụ bộ ở vùng cần phẫu thuật, giúp bạn không bị đau khi thực hiện.


Bước 3: Lấy mỡ mí mắt


Quá trình lấy mỡ mí mắt được bác sĩ thực hiện rất cẩn thận và khéo léo, khi dùng dao mổ rạch một đường rất nhỏ ở mi mắt để làm lộ các túi mỡ ra, sau đó nhanh chóng thực hiện thao tác để giúp loại bỏ triệt để túi mỡ ở phía trên mí mắt một cách nhẹ nhàng và không ảnh hưởng đến chức năng mắt.


Thời gian thực hiện lấy mỡ mí mắt chỉ diễn ra trong khoảng thời gian 20 – 30 phút.


Bước 4: Khâu vết mổ


Sau khi lấy mỡ mí mắt, bác sĩ sẽ tiến hành khâu bằng chỉ tự tiêu và thẩm mỹ.


Đồng thời, sau khi lấy mỡ mí mắt sẽ có những lưu ý mà bác sĩ cần bạn thực hiện để đôi mắt bạn sau phẫu thuật sẽ an toàn hơn.


Lấy mỡ mí mắt nội soi là một tiểu phẫu yêu cầu sự khéo léo và tỉ mỉ, bởi vậy, bạn cần chọn những cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ uy tín và có bác sĩ giàu kinh nghiệm để thực hiện thì mới mang lại kết quả như mong muốn.

cách massage mắt bị cận

Cận thị là một trong các bệnh về mắt phổ biến nhất hiện nay. Bệnh rất dễ tăng độ nếu không biết cách chăm sóc mắt. 3 cách massage mắt bị cận tốt cho mắt mà người cận thị nên thực hiện. Cùng tham khảo nhé.





Động tác 1: Thư giãn và làm dịu đôi mắt

– Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm. 

– Áp 2 lòng bàn tay vào 2 mắt.

– Giữ nguyên trong khoảng 10 giây. 

– Lặp lại 3 lần.


Động tác 2: Làm giãn cơ mắt, chống mỏi mắt 

– Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm (tương tự bước 1). 

– Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ rồi lại đảo theo chiều ngược lại.

– Lặp lại 36 vòng. 

– Lưu ý: không nên đảo mắt quá nhanh, ưu tiên chất lượng hơn số lượng.


Động tác 3: Giúp máu lưu thông tốt hơn 

– Đặt tay vào lần lượt 4 điểm xung quanh mắt. 

– Ở mỗi điểm, dừng lại và massage trong vòng 5 giây. 

– Lặp lại 36 lần. 

Áp dụng bài tập này thường xuyên không chỉ giúp đôi mắt giảm mệt mỏi, thư giãn mà còn có khả năng chống cận, thậm chí cải thiện thị lực nữa đó! 


XEM THÊM: massage tạo mắt 2 mí


Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt bạn mệt mỏi, cần phải tránh.Hãy luôn luôn đảm bảo là bạn luôn có ánh sáng tốt khi làm việc, học tập, không nên bắt mắt làm việc quá lâu.


Hãy giữ khoảng cách từ sách hoặc từ máy tính tới mắt thật hợp lý. Tư thế ngồi làm việc cũng phải ngay ngắn. Không nên vừa nằm vừa xem sách hoặc vừa ăn vừa xem sác.


Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng, hãy ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất protein và vitamin. Khi học tập, làm việc căng thẳng càng  phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập thể thao, thể dục.


Bạn nên đi kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác. 


Nếu bạn nghi ngờ mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực ngay lập tức để tình trạng không nặng thêm. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai.



Trên đây là 3 động tác massage tốt cho người cận thị mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ thật hữu ích dành cho tất cả bạn đọc. Xin cảm ơn.


Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp

Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp là những vấn đề thường khiến nhiều người lo ngại nhất. Những tư vấn từ bác sĩ thẩm mỹ uy tín và hình ảnh thực tế từ khách hàng sẽ giải tỏa những băn khoăn lo lắng của bạn.


Kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp?


Cắt mí mắt – thủ thuật tiểu phẫu đơn giản, giúp loại bỏ bọng mỡ, da thừa, chùng nhão ở mí mắt, tạo đôi mắt hai mí to tròn, quyến rũ, hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt. Đây là phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn đến các bộ phận khác của mắt nên rất an toàn, không ảnh hưởng đến thị lực, giá trị thẩm mỹ duy trì ổn định.

Có nguồn gốc từ xứ sở Cao Ly, dịch vụ cắt mí mắt được các chuyên gia hàng đầu trong ngành đánh giá cao về mức độ an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ như chị Kim Tuyền vẫn còn băn khoăn không biết kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp?

Thực ra, kết quả cắt mí mắt duy trì được dài hay ngắn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, tay nghề bác sĩ và chế độ chăm sóc sau tiểu phẫu của khách hàng, thông thường là 5-10 năm. Chính vì thế, bạn nên tìm hiểu kỹ về các địa chỉ thẩm mỹ trước khi thực hiện để có kết quả tốt nhất và duy trì được lâu dài.

XEM THÊM: cắt da thừa mí mắt ở đâu

Ưu điểm khi thực hiện cắt mí mắt tại Kim Hospital

Kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp 2

Đến với bệnh viện Kim, bạn không phải lo lắng vấn đề: “Kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp mà sẽ được trải nghiệm quy trình cắt mí chuẩn xác, chuyên nghiệp. Do đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, con mắt thẩm mỹ tinh tế, am hiểu về kỹ thuật trực tiếp thực hiện. Với sự hỗ trợ của trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước có nền công nghiệp thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Hoa Kỳ,… Thực hiện cắt mí tại Kim Hospital có những ưu điểm sau:

Tạo đôi mắt hai mí to tròn, tự nhiên

Mí mắt của bạn sẽ không còn bọng mỡ, da thừa. Bạn sẽ hữu đôi mắt hai mí to tròn, quyến rũ và tràn đầy sức sống. Nếp mí mới hình thành rất tự nhiên, hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt.

An toàn, không đau

Cắt mí mắt có kỹ thuật thực hiện nhẹ nhàng, không xâm lấn đến các bộ phận khác của mắt nên rất an toàn, không gây nguy hại đến thị lực. Hơn nữa, trước khi thực hiện, khách hàng sẽ được gây tê cục bộ vùng mắt nên không cảm thấy đau đớn gì.

Không mất thời gian nghỉ dưỡng

Khách hàng có thể ra về ngay sau khi kết thúc quá trình cắt mí mà không mất thời gian nghỉ dưỡng. Mọi sinh hoạt và cuộc sống của bạn sẽ không có bất cứ ảnh hưởng nào.


“Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp” Mọi thông tin chi tiết về cách bấm mí mắt công nghệ Hàn Quốc bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ bệnh viện thẩm mỹ hoặc liên hệ đến Tổng đài Kim 1900 6899 để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

cắt mí mắt giá rẻ có nên không

Hỏi: Vì muốn có đôi mắt 2 mí to tròn như mọi người nên tôi có tham khảo nhiều chỗ cắt mí khác nhau. Theo mấy người bạn tôi có chia sẻ thì có nhiều nơi cắt mí giá cũng ổn và rẻ hơn so với những thẩm mỹ viện. Tôi đang phân vân không biết cắt mí mắt giá rẻ có nên không bởi tôi chưa đi làm đẹp bao giờ nên rất hoang mang. Mong sớm nhận được câu trả lời từ chuyên viên tư vấn. Tôi xin cảm ơn. (Thanh Hồng)


Trả lời:

Xin chào bạn Thanh Hồng,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của chúng tôi, như Thanh Hồng chia sẻ, bạn mong muốn có đôi mắt to tròn như nhiều người nhưng đang phân vân không biết có nên đi cắt mí mắt giá rẻ hay không? Dưới đây sẽ là những giải đáp thắc mắc dành cho bạn như sau:

Có nên đi cắt mí mắt giá rẻ hay không?


Thanh Hồng thân mến, để có đôi mắt to tròn, nhiều người có lựa chọn tới dịch vụ thẩm mỹ cắt mí mắt để thực hiện, vấn đề chi phí thực làm đẹp cũng là bài toán khó đối với nhiều người, không phải ai cũng có dư giả kinh tế để thực hiện những dịch vụ này. Chính vì vậy mà có rất nhiều chị em dù trong lòng muốn đi làm đẹp từ lâu như chị Hồng nhưng vẫn chần chừ có nên đi cắt mí mắt không. Hiện nay, nếu bạn để ý trên thị trường có nhiều địa chỉ quảng cáo cắt mí mắt giá rẻ, đẹp cho hiệu quả lâu dài, tuy nhiên hiệu quả chưa thấy mà có khi tiền mất còn tật thì mang đầy người.

Phương pháp cắt mí mắt được biết đến là dịch vụ thẩm mỹ không phải khó nhưng lại khá phức tạp bởi chúng có ảnh hưởng trực tiếp tới vùng da mắt của nhiều người. Bạn phân vân có nên cắt mí mắt giá rẻ không? Điều này chúng tôi không hề khuyến khích bạn bởi nhiều lý do.


Tại sao không nên cắt mí mắt giá rẻ?


+ Đối với dịch vụ cắt mí mắt giá rẻ thì kỹ thuật thực hiện sẽ không đạt chuẩn dẫn tới có thể gây ảnh hưởng tới vùng mắt như gây xâm lấn, nhiễm trùng…

+ Đội ngũ bác sĩ sẽ không được đào tạo sâu, đúng kỹ thuật sẽ có thể gây ảnh hưởng kết quả thẩm mỹ của bạn.

+ Địa chỉ không rõ ràng, cách chăm sóc sẽ không được nhiệt tình.

Cắt mí mắt giá rẻ có nên không? (3)

Hiện nay, báo chí hay đưa tin các vụ cắt mí mắt gặp nguy hiểm biến chứng. Đa số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là thực hiện tại cơ sở không có giấy phép hoạt động, chi phí làm đẹp rẻ… Tại Việt Nam, bạn có thể tham khảo địa chỉ Kim Hospital, đây là một trong những địa chỉ thẩm mỹ hàng đầu được nhiều người yêu thích. Với kinh nghiệm 15 năm trong nghề, thành công hơn 10.000 ca phẫu thuật, bệnh viện Kim xứng đáng là địa chỉ vàng để làm đẹp. Ngoài ra, bệnh viện đưa ra chi phí cắt mí hợp lý, phù hợp với túi tiền của khách hàng. Trong năm, Kim Hospital còn có nhiều chương trình khuyến mãi bạn có thể tận dụng để được cắt mí mắt với chi phí thấp nhất.

Hi vọng rằng với những thông tin trên bạn có thể hiểu rõ hơn và đưa ra quyết định đúng đắn để tránh thực hiện được giá rẻ nhưng hậu quả thì dài lâu. Chúc bạn thành công!