Mặt Nạ Miung Lab có mấy loại?
- Mặt Nạ Miung Lab có mấy loại?
Hiện tại có 2 loại mặt nạ chính: Mặt Nạ Miung Lab Cam và Mặt Nạ Miung Lab Xanh
– Mặt Nạ Miung Lab Cam: Có chứa nhiều Viatmin C và Collagen giúp lấy đi tác tế bào chết, chống lão hóa và tái tạo làn da mới, phục hồi làn da căng bóng.
– Mặt Nạ Miung Lab Xanh: Cung cấp nhiều nước cho da, hạn chế việc tiết ra nhiều dầu và bã nhờn trên da mặt. Cung cấp nhiều dưỡng chất giúp dưỡng trắng mịn da.
- Mặt Nạ Miung Lab có công dụng gì đặc biệt so với các sản phẩm khác
Công dụng chính:
– Dưỡng trắng da trong thời gian lâu dài, phù hợp với mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm. Không gây kích ứng da.
– Sản phẩm phù hợp cho mọi phụ nữ từ 13 – 55 tuổi. Với mong muốn cải thiện và chăm sóc tốt cho làn da trắng sáng, căng bóng.
– Cung cấp độ ẩm cho da tức thì, làn da luôn được tươi mới, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
– Giúp se khít lỗ chân lông, lấy sạch các bụi bẩn, bã nhờn, loại bỏ các tế bào chết, tăng độ đàn hồi cho da.
– Thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh chóng, thấm vào từng tế bào da. Phục hồi nhanh làn da bị hư tổn.
>>> https://vntopnet.com/review-mat-na-miung-lab-co-tot-khong-gia-bao-nhieu-mua-o-dau/
Đặc điểm rất dễ sử dụng:
– Mặt nạ mỏng nhẹ, giúp ôm sát mặt, không gây ra tình trạng dư thừa.
– Có mùi thơm dễ chịu, tạo cảm giác sảng khoái sau khi sử dụng.
– Mặt nạ luôn được dính chắc với da như sam, không rớt, không trơn, không tuột. Kể cả khi bạn nằm xem phim, đọc sách hay làm việc nhà,…điều này khiến bạn dễ dàng vận động di chuyển.
- Các bước sử dụng hiệu quả?
Các bước sử dụng mặt nạ hiệu quả:
– Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Sau đó lấy khăn lau nhẹ mặt để khô
– Bước 2: Nếu bạn muốn mát, bạn có thể cho mặt nạ vào tủ lạnh 10 phút trước khi sử dụng. Điều này vừa làm mát da vừa tạo cảm giác dễ chịu, sảng khoái. Lấy miếng mặt nạ ra khỏi bao bì sau đó đắp nhẹ nhàng lên mặt. Chú ý dùng tay trải đều mặt nạ lên trán, má, mũi, mắt, cằm.
– Bước 3: Sau khi sử dụng, hãy massage đều khắp mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
– Bước 4: Cuối cùng bạn khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm, tinh dầu hoặc serum dưỡng da. Để ngăn chặn đổ ẩm từ mặt nạ thoát ra ngoài.
Một số lưu ý khi sử dụng:
– Mặt nạ có 3 lớp: Lớp nilon trắng đục, lớp thạch jelly mềm trơn từ dừa, lớp vải mềm cố định.
– Lưu ý chỉ đắp lớp thạch jelly mềm trơn từ dừa, chứ không đắp 2 lớp còn lại.
– Nên lấy hết những phần tinh chất nước dừa, thoa lên khắp mặt và vùng cổ. Khi đắp mặt nạ nên vỗ đều, tránh lãng phí.
– Nên hạn chế thức khuya, hạn chế ăn đồ cay nóng. Nên uống nhiều nước và thường xuyên uống nước để công dụng của sản phẩm phát huy hiệu quả nhất.
- Những ai nên sử dụng?
– Các chị em có bầu bất lực trong việc tìm sản phẩm làm đẹp da an toàn.
– Các bạn thường xuyên ngồi máy lạnh, đi nhiều ngoài trời nắng khiến da đen, sạm, khô da, bong tróc da nhiều.
– Các chị em ở vùng xứ lạnh, muốn duy trì da ở trạng thái mềm mượt, có độ ẩm cho da trong mùa lạnh hanh khô.
– Các cô gái trẻ tuổi từ 13-20 tuổi muốn cải thiện chăm sóc làn da khi còn trẻ để về giá không bị lão hóa. Giữ làn da luôn được trẻ trung, tươi mới, tràn đầy sức sống khi công việc học hành quá tải.
– Các chị em trên độ tuổi 30 xuất hiện các vết chân chim, nhiều nếp nhăn.
– Người thường xuyên makeup, thường xuyên phải thức khuya.
– Nam giới đang tìm mặt nạ dưỡng da mà chưa tìm được loại mặt nạ ưng ý.
Thực phẩm tăng cân lành mạnh bạn đã biết chưa?
Cơm
Cơm là một thực phẩm giúp tăng cân tiện lợi dễ tìm, chi phí thấp vì nó là nguồn cung carb (carbohydrate). Chỉ cần ăn một bát cơm là bạn đã cung cấp cho cơ thể 190 calo, 43g carb. Trong cơm có rất ít chất béo.
Như vậy, một bát cơm cung cấp cho cơ thể khá nhiều carb và calo. Khi ăn cơm, người ta thường ăn kèm nhiều loại thực phẩm khác nữa. Vậy nên, dùng cơm trong bữa ăn sẽ giúp bạn tăng cân dễ hơn.
>>> https://tamino.vn/an-gi-de-tang-can-nhanh-nhat/
Đối với những người bận rộn, hâm nóng cơm rất dễ vì chỉ cần cho vào lò vi sóng 2-3 phút. Làm cơm nắm mang theo cũng rất tiện để ăn khi đang di chuyển. Nên kết hợp dùng cơm với các thực phẩm chứa protein và chất béo lành mạnh.
Cơm gạo là một nguồn carb tuyệt vời vì nó dễ tiêu, dễ hấp thụ. Nhưng bạn cần cẩn thận vì một số loại gạo có hàm lượng thạch tín cao.
Các loại hạt và bơ làm từ hạt
Hạt và các loại bơ làm từ hạt là lựa chọn hoàn hảo đối với những người mong được tăng cân.
Một nắm hạnh nhân chứa hơn 7g protein và 18g chất béo lành mạnh.
Vì chúng có hàm lượng calo cao nên chỉ cần ăn 2 nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày, dùng trong bữa chính hoặc ăn như một món ăn vặt cũng giúp cộng thêm hàng trăm calo.
Bơ làm từ hạt (như bơ đậu phộng) có thể được thêm vào một số món ăn nhẹ hoặc đồ uống như sinh tố, sữa chua.
Nhưng bạn đừng nên chọn loại hạt được cho thêm đường hay dầu nhé.
Các loại hạt và bơ làm từ hạt rất ngon và cũng chứa nhiều calo, phù hợp cho những ai muốn tăng cân. Hạt và bơ làm từ hạt được kết hợp dễ dàng với các nguyên liệu khác, cả món chính trong bữa ăn lẫn đồ ăn vặt.
>>> https://tamino.vn/tao-mat-troi-spirulina-gold-plus/
Thịt đỏ
Thịt đỏ có lẽ là một trong những thực phẩm giúp tăng cân và tạo cơ tốt nhất.
Cứ mỗi 170g bít tết chứa khoảng 3g leucine. Leucine là axit amin quan trọng mà cơ thể bạn cần để kích thích quá trình tổng hợp protein cơ bắp và mô cơ mới.
Nếu muốn tăng cân, bạn hãy chọn những miếng thịt béo, cung cấp nhiều calo hơn thịt nạc, giúp bổ sung calo và tăng cân.
Trong một nghiên cứu, 100 phụ nữ lớn tuổi đã thêm 170g thịt đỏ vào chế độ ăn và thực hiện các bài tập rèn luyện sức bền trong 6 ngày/tuần.
>>> https://chiakhoakhoedep.com/
Kết quả là các phụ nữ này tăng khối lượng đáng kể, sức mạnh của họ được tăng cường hơn 18% so với trước kia. Hormone IGF – 1, một loại hormone quan trọng giúp tăng khả năng tạo cơ, cũng gia tăng.
Cả thịt nạc và thịt mỡ đều là những nguồn protein dồi dào, dù thịt mỡ cung cấp nhiều calo hơn và giúp bạn dễ tăng cân hơn.