cách massage mắt bị cận
Cận thị là một trong các bệnh về mắt phổ biến nhất hiện nay. Bệnh rất dễ tăng độ nếu không biết cách chăm sóc mắt. 3 cách massage mắt bị cận tốt cho mắt mà người cận thị nên thực hiện. Cùng tham khảo nhé.
Động tác 1: Thư giãn và làm dịu đôi mắt
– Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm.
– Áp 2 lòng bàn tay vào 2 mắt.
– Giữ nguyên trong khoảng 10 giây.
– Lặp lại 3 lần.
Động tác 2: Làm giãn cơ mắt, chống mỏi mắt
– Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm (tương tự bước 1).
– Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ rồi lại đảo theo chiều ngược lại.
– Lặp lại 36 vòng.
– Lưu ý: không nên đảo mắt quá nhanh, ưu tiên chất lượng hơn số lượng.
Động tác 3: Giúp máu lưu thông tốt hơn
– Đặt tay vào lần lượt 4 điểm xung quanh mắt.
– Ở mỗi điểm, dừng lại và massage trong vòng 5 giây.
– Lặp lại 36 lần.
Áp dụng bài tập này thường xuyên không chỉ giúp đôi mắt giảm mệt mỏi, thư giãn mà còn có khả năng chống cận, thậm chí cải thiện thị lực nữa đó!
XEM THÊM: massage tạo mắt 2 mí
Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt bạn mệt mỏi, cần phải tránh.Hãy luôn luôn đảm bảo là bạn luôn có ánh sáng tốt khi làm việc, học tập, không nên bắt mắt làm việc quá lâu.
Hãy giữ khoảng cách từ sách hoặc từ máy tính tới mắt thật hợp lý. Tư thế ngồi làm việc cũng phải ngay ngắn. Không nên vừa nằm vừa xem sách hoặc vừa ăn vừa xem sác.
Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng, hãy ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất protein và vitamin. Khi học tập, làm việc căng thẳng càng phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập thể thao, thể dục.
Bạn nên đi kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc tật cận thị, hãy kiểm tra thị lực ngay lập tức để tình trạng không nặng thêm. Thị giác và tình trạng mắt mập mờ không được phát hiện có khả năng gây mù trong tương lai.
Trên đây là 3 động tác massage tốt cho người cận thị mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ thật hữu ích dành cho tất cả bạn đọc. Xin cảm ơn.
Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp
Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp là những vấn đề thường khiến nhiều người lo ngại nhất. Những tư vấn từ bác sĩ thẩm mỹ uy tín và hình ảnh thực tế từ khách hàng sẽ giải tỏa những băn khoăn lo lắng của bạn.
Kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp?
Cắt mí mắt – thủ thuật tiểu phẫu đơn giản, giúp loại bỏ bọng mỡ, da thừa, chùng nhão ở mí mắt, tạo đôi mắt hai mí to tròn, quyến rũ, hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt. Đây là phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn đến các bộ phận khác của mắt nên rất an toàn, không ảnh hưởng đến thị lực, giá trị thẩm mỹ duy trì ổn định.
Có nguồn gốc từ xứ sở Cao Ly, dịch vụ cắt mí mắt được các chuyên gia hàng đầu trong ngành đánh giá cao về mức độ an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ như chị Kim Tuyền vẫn còn băn khoăn không biết kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp?
Thực ra, kết quả cắt mí mắt duy trì được dài hay ngắn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, tay nghề bác sĩ và chế độ chăm sóc sau tiểu phẫu của khách hàng, thông thường là 5-10 năm. Chính vì thế, bạn nên tìm hiểu kỹ về các địa chỉ thẩm mỹ trước khi thực hiện để có kết quả tốt nhất và duy trì được lâu dài.
XEM THÊM: cắt da thừa mí mắt ở đâu
Ưu điểm khi thực hiện cắt mí mắt tại Kim Hospital
Đến với bệnh viện Kim, bạn không phải lo lắng vấn đề: “Kết quả cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp mà sẽ được trải nghiệm quy trình cắt mí chuẩn xác, chuyên nghiệp. Do đội ngũ bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, con mắt thẩm mỹ tinh tế, am hiểu về kỹ thuật trực tiếp thực hiện. Với sự hỗ trợ của trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước có nền công nghiệp thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc, Hoa Kỳ,… Thực hiện cắt mí tại Kim Hospital có những ưu điểm sau:
Tạo đôi mắt hai mí to tròn, tự nhiên
Mí mắt của bạn sẽ không còn bọng mỡ, da thừa. Bạn sẽ hữu đôi mắt hai mí to tròn, quyến rũ và tràn đầy sức sống. Nếp mí mới hình thành rất tự nhiên, hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt.
An toàn, không đau
Cắt mí mắt có kỹ thuật thực hiện nhẹ nhàng, không xâm lấn đến các bộ phận khác của mắt nên rất an toàn, không gây nguy hại đến thị lực. Hơn nữa, trước khi thực hiện, khách hàng sẽ được gây tê cục bộ vùng mắt nên không cảm thấy đau đớn gì.
Không mất thời gian nghỉ dưỡng
Khách hàng có thể ra về ngay sau khi kết thúc quá trình cắt mí mà không mất thời gian nghỉ dưỡng. Mọi sinh hoạt và cuộc sống của bạn sẽ không có bất cứ ảnh hưởng nào.
“Cắt mí mắt bao lâu thì hết đẹp” Mọi thông tin chi tiết về cách bấm mí mắt công nghệ Hàn Quốc bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ bệnh viện thẩm mỹ hoặc liên hệ đến Tổng đài Kim 1900 6899 để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.
cắt mí mắt giá rẻ có nên không
Hỏi: Vì muốn có đôi mắt 2 mí to tròn như mọi người nên tôi có tham khảo nhiều chỗ cắt mí khác nhau. Theo mấy người bạn tôi có chia sẻ thì có nhiều nơi cắt mí giá cũng ổn và rẻ hơn so với những thẩm mỹ viện. Tôi đang phân vân không biết cắt mí mắt giá rẻ có nên không bởi tôi chưa đi làm đẹp bao giờ nên rất hoang mang. Mong sớm nhận được câu trả lời từ chuyên viên tư vấn. Tôi xin cảm ơn. (Thanh Hồng)
Có nên đi cắt mí mắt giá rẻ hay không?
Tại sao không nên cắt mí mắt giá rẻ?
Hi vọng rằng với những thông tin trên bạn có thể hiểu rõ hơn và đưa ra quyết định đúng đắn để tránh thực hiện được giá rẻ nhưng hậu quả thì dài lâu. Chúc bạn thành công!
hút mỡ bụng có an toàn không
Xin chào bác sĩ tư vấn Kim! Em là nhân viên văn phòng, thời gian làm việc ít hoạt động khiến vùng bụng tích tụ khá nhiều mỡ thừa. Được bạn bè cùng công ty giới thiệu tại bệnh viện thẩm mỹ Kim công nghệ hút mỡ bụng nội soi không phẫu thuật, có thể loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng, dù rất muốn thực hiện nhưng em còn băn khoăn hut mo bung co an toan khong (http://hutmotoanthan.com/hut-mo-bung-co-an-toan-khong.html) và quy trình như thế nào? Mong được bác sĩ tư vấn, xin cảm ơn! (Thảo – Hà Nội)
Chào bạn Thảo!
Rất cảm ơn bạn đã gửi thư về cho chuyên mục tư vấn bệnh viện thẩm mỹ Kim. Những câu hỏi về hiệu quả hút mỡ bụng cũng như hút mỡ bụng có an toàn không của bạn cũng là vấn đề chung mà nhiều khách hàng quan tâm được gửi về trung tâm tư vấn của Kim. Để giúp bạn Thảo cũng như nhiều khách hàng hiểu rõ hơn về vấn đề tại Kim, hút mỡ bụng có an toàn không, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
1. Hút mỡ bụng có an toàn không?
Tại bệnh viện thẩm mỹ Kim, chúng tôi áp dụng công nghệ hút mỡ bụng không phẫu thuật an toàn bằng công nghệ nội soi Laser Lipo để loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa vùng bụng cho khách hàng. Công nghệ Laser Lipo là công nghệ hút mỡ tiên tiến, an toàn từ Hoa Kỳ được các chuyên gia thẩm mỹ tin cậy. Bằng cách xác định được lượng mỡ thừa cần loại bỏ ở vùng bụng, bác sĩ sẽ tiến hành đưa dụng cụ chuyên dụng vào trong cơ thể. Từ công nghệ phát ra những năng lượng sóng laser tạo tín hiệu dẫn truyền hóa học tại tế bào mỡ làm nứt các tổ chức Celluie. Nhờ đó, mỡ thừa vùng bụng được loại bỏ 1 cách triệt để, cho hiệu quả gấp 3 lần so với những phương pháp thông thường.
Hơn thế, những tia laser được phát ra từ công nghệ có khả năng định vị, khoanh vùng và tác động chính xác đến những nơi có mỡ thừa mà không gây xâm lấn, không để lại biến chứng, không ảnh hưởng đến những mạch máu hay dây thần kinh lân cận.
Hút mỡ bụng an toàn tại Kim được thực hiện bởi các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ. Cùng với các thiết bị y tế hiện đại, bạn sẽ được các bác sĩ trực tiếp thực hiện hút mỡ tại bệnh viện theo đúng quy định của Bộ Y tế đảm bảo tuyệt đối an toàn, bạn không cần phải lo lắng quá về vấn đề hút mỡ bụng có an toàn hay không.
Xem thÊM: http://hutmotoanthan.com/bac-si-tra-loi-hut-mo-bung-co-nguy-hiem-khong.html
2. Quy trình hút mỡ bụng an toàn
Quy trình hút mỡ bụng nội soi có an toàn không là yếu tố tác động trực tiếp đến kết quả hút mỡ bụng có an toàn hay không. Vì vậy, để đảm bảo kết quả hút mỡ an toàn, hiệu quả nhất quy trình hút mỡ phải đảm bảo an toàn đúng theo tiêu chuẩn của Bộ y tế.
Tại Kangnam, quy trình thực hiện hút mỡ bụng an toàn được chuẩn hóa theo 5 bước cơ bản sau:
– Bước 1: Thăm khám, tư vấn
Trước khi tiến hành hút mỡ bụng an toàn bằng công nghệ Laser Lipo, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và xác định chính xác mỡ thừa cần loại bỏ và tư vấn cho khách hàng phương pháp điều trị hợp lý để đảm bảo quá trình hút mỡ bụng diễn ra an toàn nhất.
– Bước 2: Xét nghiệm, siêu âm
Để đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá tình hút mỡ, bác sĩ sẽ xét nghiệm, siêu âm, kiểm tra sức khỏe tổng quát cho khách hàng cũng như loại trừ các bệnh về tim mạch, não…
– Bước 3: Tiến hành gây mê
Nhằm đảm bảo trong suốt quá tình thực hiện khách hàng không có đau đớn hay bất kỳ khó chịu nào, bác sĩ sẽ tiến hành gây mê toàn thân trước khi tiến hành hút mỡ không phẫu thuật an toàn bằng công nghệ Laser Lipo
– Bước 4: Hút mỡ bụng an toàn bằng Laser Lipo
Bác sĩ sẽ tiến hành điều chỉnh năng lượng Laser Lipo tác động trực tiếp vào phần mỡ thừa cần loại bỏ. Dưới tác động của sóng laser, các tế bào mỡ, tổ chức celluie, mô mỡ được hóa lỏng và được đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng. Nhờ đó, mỡ thừa sẽ được loại bỏ một cách an toàn mà không có cơ hội tích tụ trở lại.
– Bước 5: Làm săn chắc và mịn màng vùng da điều trị
Sau khi đưa mỡ thừa ra khỏi cơ thể, bác sĩ sẽ tiến hành điều chỉnh lại năng lượng Laser sắp xếp lại các tế bào collagen nhằm làm săn chắc vùng da cần điều trị.
Với quy trình hút mỡ an toàn theo tiêu chuẩn của Bộ y tế được thực hiện vô trùng tại bệnh viện, bạn có thể hoàn toàn yên tâm thực hiện hút mỡ tại BVTM Kim không cần lo lắng về quá trình hút mỡ có an toàn không.
Hy vọng, với những thông tin ở trên bạn Thảo sẽ không còn phải băn khoăn về vấn đề hút mỡ bụng có an toàn không nữa nhé! Để có kết quả hút mỡ bụng như ý muốn, bạn Thảo nên bớt chút thời gian đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kim để được tư vấn, thăm khám bởi đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm hoặc gọi đến Tổng đài: 1900 6899 để được giải đáp mọi thắc mắc.
cách tạo bọng mắt tự nhiên
Tạo bọng mắt lớn – tạo bọng mắt cười là trào lưu làm đẹp của phái đẹp xứ sở Kim Chi. Không thể phủ nhận rằng, tạo bọng mắt có sức mạnh tạo nên vẻ to tròn, hiền hậu cho mỗi người phụ nữ. Vậy cách tạo bọng mắt tự nhiên (http://catmimathanquoc.vn/cach-phau-thuat-tao-bong-mat-cuoi-tu-nhien.html)? Chỉ với 4 bước trang điểm dưới đây, bạn cũng sẽ nhanh chóng có được 1 đôi mắt với bọng mắt lớn như mơ ước.
Trong khi phái đẹp trên thế giới luôn tìm cách để che bớt đi những khuyết điểm trên đôi mắt của mình thì phụ nữ Hàn Quốc lại có 1 trào lưu làm đẹp hoàn toàn ngược lại. Đó là làm cho phần bọng mắt dưới càng lớn càng… đẹp – Tạo bọng mắt cười. Và trào lưu này cũng được nhiều bạn trẻ ở các nước Châu Á rất ưa chuộng. Hãy cùng tham khảo cách trang điểm để có bọng mắt đẹp bạn nhé!
Bước 1: Sử dụng kem nền cho mắt
Bạn nên dùng kem nền nếu da mắt của bạn bị khô, điều này sẽ giúp bạn che hết được những khuyết điểm của mình. Đối với những bạn có làn da bình thường, bạn cũng có thể sử dụng kem nền để duy trì độ ẩm, làm mịn màng hơn cho lớp trang điểm và giữ màu mắt được lâu hơn.
Bước 2: Dùng phấn màu trắng nhấn khóe mắt và kẻ 2/3 viền mí mắt dưới tính từ gốc mắt. Đường kẻ to khoảng 3-4mm, gọn gàng, không bị lem sẽ làm bọng mắt đẹp, tự nhiên và cân đối hơn.
Bước 3: Chọn phấn màu nude xám gần với tone da của bạn nhất. Sau đó, dùng cọ nhỏ đầu tròn kẻ nhẹ nhàng 1 đường mờ viền ngoài đường kẻ trắng ở trên. Bước này tạo nên vết hằn của bọng mắt dưới, chú ý không tạo đường kẻ quá lớn hay quá đậm.
Bước 4: Dùng cọ dẹt tán cho vùng giao màu cho thật tự nhiên.
4 bước trang điểm trên sẽ tạo bọng mắt đẹp như những mỹ nhân Hàn Quốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng ưa thích 1 đôi mắt có bọng mắt lớn như thế đâu bạn nhé. Tuy tạo bọng mắt cười làm tôn lên vẻ hiền hậu của người phụ nữ nhưng nó cũng khiến khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi và già nua hơn rất nhiều. Chính vì vậy, ngày nay, nhiều bạn trẻ vẫn đi theo xu hướng tạo đôi mắt to, tròn, đẹp tự nhiên và che giấu được mọi khuyết điểm nhất là đôi mắt 1 mí.
Xem them: http://catmimathanquoc.vn/hot-phau-thuat-tham-my-mat-cuoi-tao-doi-mat-biet-noi.html
Bấm mí mắt công nghệ Hàn Quốc là giải pháp hoàn hảo giúp bạn có 1 đôi mắt to tròn, khắc phục được tình trạng 1 mí mà không cần phẫu thuật.
Bằng dụng cụ bấm mí hiện đại và dựa theo đường cung bấm mí đã được đo vẽ, định sẵn ở trên, bác sĩ sẽ tiến hành tạo nếp gấp trên cả hai mí mắt chính xác tới từng milimet thông qua các điểm nhấn. Đồng thời, tại giữa các điểm nhấn, bác sĩ sẽ sử dụng chỉ thẩm mỹ luồn liên tục sát ngay lớp cơ nâng mi đến da mi mắt. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi mắt to, tròn, lung linh như ý muốn.